外汇交易实训心得体会（热门20篇）

心得体会是我们在学习和工作中得到的宝贵财富，通过写心得体会，我们可以记录下来，方便日后回顾和分享。接下来是小编为大家准备的一些心得体会范文，希望能给大家带来一些思路和灵感。

外汇交易操作实验心得体会

外汇交易是指以外币之间的买卖和兑换为目的进行的交易活动。外汇市场规模巨大，交易量身影日增。因此，我决定参加了外汇交易操作实验，亲身体验外汇市场的波动和风险，提高自己的交易技巧和风险意识。在实验中，我深刻认识到了外汇交易的复杂性和实战操作的难度，并从中收获了诸多的心得和体会。下面分享我的体验和心得。

第二段：了解市场，分析趋势。

在操作实验中，我首先认真了解了外汇市场的行情，特别是关注汇率变动趋势，了解重要的国际宏观经济数据对市场的影响。同时，我根据个人的风险承受能力，制定了一份对应的风险策略，抱着不盲目进出市场的原则，进行分析与决策。在实验中，我成功地抓住了欧央行的利率决议发布前后的行情波动，利用基本面和技术面分析，正确判断出了多空方向，大幅盈利。

第三段：懂得风险控制，缩小亏损。

外汇交易市场瞬息万变，行情波动起起伏伏，长期盈利的关键是懂得控制风险，缩小亏损。在实验中，我重视风险控制，在操作时制定了严格的止损规则，并利用技术面的工具，进行实时监控和追踪。当市场出现反向行情时，我果断止损，尽可能地减少了亏损。此外，我还在交易中实践了资金管理的重要性，避免了短期内亏损过大或账户爆仓的风险。这给我提供了关键的保护，使我能够在市场中长期坚持并获得稳定的收益。

第四段：学习经验，总结教训。

在外汇交易实验中，我也遇到了一些亏损的情况，但是从中我得到了很多宝贵的经验教训。在这里，我总结了三点教训：第一，不要贪心，要根据市场实际情况制定相应的止盈和止损点；第二，不要仅仅依靠技术面分析，也要关注基本面指标的变化；第三，不要盲目跟风，做到具体问题具体分析，进行全面的市场分析。这些教训提醒着我在实战操作中要多方面认真学习、总结经验。

第五段：总结。

通过这次外汇交易实验，我系统地认识了外汇市场的运行机制和复杂性，体验了风险控制的重要性，学习了市场分析和实战操作技巧。实验让我懂得了“知己知彼方能百战不殆”的道理，只有掌握了市场的实际情况，才能在交易中发挥实力，保证长期稳定盈利。在今后的学习和实践中，我将牢记这些经验教训，不断提升自己的交易技巧，实现可持续的盈利。

打击外汇交易骗局心得体会

第一段：引言（开门见山点明主题）。

外汇交易是一种相对高风险的投资方式，而在这个市场中不乏一些不法分子通过骗局手段获取利益。打击外汇交易骗局已经成为保护投资者权益的重要任务。在与外汇交易骗局搏斗的过程中，我深切认识到了骗局背后的危害，积累了一些心得体会。

第二段：提高警惕，加强知识储备。

骗局的常见特点是通过虚构假象，吸引投资者的眼球并骗取其财产。经过我的亲身经历，我懂得了现代骗局多种多样，变化莫测。因此，提高警惕，加强自身的知识储备显得尤为重要。我深入了解外汇市场相关知识，包括交易品种、交易规则等，并阅读与外汇交易相关的书籍、论坛、交流群，以便能够更好地辨别骗局，保护自己的利益。

第三段：筛选可靠平台，遵循合法合规原则。

骗局常常聚集在一些不合法、不合规的平台上，他们以高回报、低风险的诱惑，吸引广大投资者。所以，选择可靠平台，遵循合法合规原则是防范骗局的重要一环。我在选择交易平台时，首先会查看其是否获得监管机构的合法许可证书，然后会对平台的交易规则、资金安全、客户资金隔离等进行仔细了解。只有确保平台可靠合法，才能减少受骗的可能性。

第四段：保持理智，审慎投资。

骗局一直以来都是以高额回报为诱惑，而在外汇交易中，高回报往往伴随着高风险。为了防范骗局，我意识到保持理智、审慎投资是非常关键的。在交易中，我时刻保持冷静的头脑，避免冲动投资，同时设置止损位、获利目标位，制定交易计划和风险控制策略。只有在理性的方式下进行投资，才能有效地避免掉入骗局的陷阱。

第五段：加强风险防范，共同打击骗局。

打击骗局需要全社会的共同努力。作为一位走出骗局的幸存者，我深切认识到个人的力量是有限的。因此，我积极参与与其他投资者的交流，共同分享经验，互相提醒，让更多的人认识到外汇交易骗局的危害。我也会积极向相关机构进行举报，帮助他们追回被骗资金，并提供相关证据协助他们打击骗局。只有当全社会的力量汇聚在一起，我们才能更有效地打击外汇交易骗局。

结束语：

通过亲身经历，我认识到打击外汇交易骗局的重要性。提高警惕，加强自身的知识储备，筛选可靠平台，保持理智，审慎投资，加强风险防范，共同打击骗局，这些都是我在与骗局夺取的斗争中所总结出来的宝贵心得。当我们每个人都能履行自己的责任，骗局就会无处藏身，投资者的权益才能更好地得到保护。

外汇交易操作实验心得体会

外汇交易是现代经济领域中不可或缺的一个环节。作为一名经济学专业的学生，我在学习外汇交易理论知识的同时，也参与了外汇交易操作的实验。通过这次实验，我对外汇交易序列的操作方式有了更深刻的认识，同时也得到了一些实用性的心得体会。

第二段：认识外汇交易。

在实验前，我对外汇交易的认识只停留在书本上的知识点层面，没有深刻体会到实际操作的难度和复杂性。生成交易序列需要考虑到国家经济的政策、全球经济环境的走向等多个因素，还需要根据交易对决策合理配置资金。这使得外汇交易不仅是一门理论学科，更是需要实践操作的应用学科。

第三段：实验操作体验。

在实验操作中，我开始了解何为外汇买卖点、报价单、手数、止盈止损等交易概念。通过实验，我学会了如何进行基于趋势、技术分析或基本面分析的交易操作，把握交易所涉及的汇率变化情况。同时，我也注意到，管理好仓位控制风险，以及技术及基本面的诸多因素增加操作成功的概率。

在实验操作中，尝试控制交易次数，注重仓位管理。交易时观察市场走向，如何应对不同情况下的交易方式；多沟通交流，寻找其他投资者的建议意见，考虑多方面因素影响，进行交易决策。

第五段：总结与展望。

实验中，我亲身体会到了外汇交易的复杂性和不可预测性，同时也发现条件允许下，利用一些工具对汇率进行分析可以提高交易时的决策精准性。此外，维护交易记录并且不忘记在交易操作中注意风险控制也是十分关键的。未来，我将保持对市场行情的关注，并不断完善外汇买卖操作心得，不断提升自己的外汇交易水平。

结语。

通过实验，我开阔了眼界，对外汇交易及其决策等方面有了更加深刻的认识，同时也深深地体会到了实践操作的必要性和关键性。带着这个心得，我相信我在外汇交易领域中会有更大的进步。

学生初学外汇交易心得体会

外汇交易作为一种金融工具，近年来在全球范围内引起了学生们的广泛关注。作为学生初学外汇交易的一员，我深受其吸引，并且通过持续学习和实践，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享自己在学生阶段初学外汇交易中的心得体会，希望对其他学生对外汇交易感兴趣的同学有所帮助。

第二段：学习的重要性。

在开始进行外汇交易之前，学习是非常重要的一步。因为外汇交易涉及到金融市场的基础知识，了解和掌握相关的概念和规则非常关键。我从各种来源学习了有关外汇交易的知识，包括阅读专业书籍、参与线上讲座和与经验丰富的交易员交流等。这些学习让我对外汇市场的运作和交易策略有了更深入的了解。

第三段：实践的重要性。

除了学习外汇交易的理论知识，实践也是不可或缺的一部分。在我初学外汇交易时，我找到了一家可靠的交易平台，并通过模拟交易进行实践。模拟交易是一个模拟真实市场情况的环境，在其中，学生们可以通过买卖外汇来实践他们学到的知识和策略。通过模拟交易，我能够更好地理解外汇价格的波动和市场趋势以及不同策略的运用，这为我后来的实际交易提供了基础。

第四段：坚持与耐心。

外汇交易是一个需要坚持和耐心的过程。作为学生，我们通常很忙，但是要想在外汇交易中取得进步就需要付出时间和努力。我每天都会挤出一些时间来分析市场动态和学习新的交易策略。而且，外汇市场是波动的，有时甚至可能出现亏损。但是通过坚持和耐心，我能够在一段时间后看到自己的改进和盈利。因此，坚持和耐心是外汇交易过程中不可或缺的品质。

第五段：总结与展望。

通过初学外汇交易，我不仅获得了对金融市场的深入了解，也积累了一定的经验。同时，外汇交易也让我学会了控制情绪和做出决策。虽然我在学生阶段只是作为一个初学者，但我相信通过不断学习和实践，我可以在未来取得更大的进步。我将继续投入时间和精力来了解和探索外汇交易，并期待在这个领域有更多的收获。

以上是我作为初学外汇交易的学生的心得体会。通过学习和实践，我不仅收获了知识，也锻炼了自己的技能。希望对其他对外汇交易感兴趣的学生们有所帮助，同时也鼓励大家保持对金融市场的学习和练习，并且从中获得成长和进步。

打击外汇交易骗局心得体会

外汇交易市场的兴起，为各类骗局提供了肥沃的土壤。许多人投身于外汇交易，并因此蒙受了损失。为了打击外汇交易骗局，保护广大投资者的权益，各国政府和相关部门近年来加大了打击力度。我在多年的外汇交易中，也积累了一些打击外汇交易骗局的心得体会，希望能为大家提供一些参考。

首先，了解外汇市场的基本知识是打击骗局的基础。外汇市场是一个庞大而复杂的市场，做好充分的准备工作是必要的。投资者应该学习外汇交易的基本概念、交易规则和风险提示，掌握基本的技术分析和基本分析方法，了解市场的相关政策和信息，提高对市场的认识和判断能力。只有通过自己的努力学习，才能避免被不法分子利用。

其次，保持警惕心态是防范骗局的关键。外汇交易市场波动性很大，不法分子往往会利用市场波动来制造骗局。投资者要时刻保持清醒的头脑，不要贪心人云亦云，盲目跟从别人的建议或推荐。要学会独立思考，对投资建议进行理性分析和判断，不轻易相信所谓的内幕消息和炒作。

第三，选择正规渠道进行交易是降低风险的有效途径。市场上存在众多的外汇交易平台，投资者应选择那些有资质、有信誉、有监管的平台进行交易。投资者在选择交易平台时，要查看其是否获得相关监管机构的批准和注册，并应了解其安全性、交易费用、平台服务等方面的信息。选择正规渠道交易，可以避免因交易平台的不规范操作而受到损失。

第四，严格控制交易风险是打击骗局的关键一步。外汇交易市场具有波动大、风险高的特点，投资者应该设置合理的止损位和止盈位，制定稳健的交易策略，合理分配资金，避免因贪婪或恐惧而导致冲动交易。同时，投资者还应定期检查交易记录，及时总结失败的教训，不断提升自己的交易技能和经验。

最后，加强监管和执法力度是对付骗局的根本之策。为了打击外汇交易骗局，政府和相关部门应加强对外汇交易市场的监管力度，规范市场秩序，加大对违规行为的打击力度。同时，公众也应增强自我保护意识，及时举报违法行为，主动配合有关部门的工作，形成监督合力。

总而言之，打击外汇交易骗局需要从多个方面入手，包括提高自身的知识水平，保持警惕心态，选择正规渠道进行交易，严格控制交易风险，加强监管和执法力度等。只有通过这些措施的综合应用，才能有效地打击外汇交易骗局，保护广大投资者的权益，并维护外汇交易市场的健康发展。

外汇交易的实战心得体会

打击外汇交易骗局心得体会

外汇交易作为一种全球性的金融交易，吸引了大量的投资者参与。然而，随着市场的发展壮大，外汇交易骗局也随之层出不穷。这些骗局利用人们对快速获取财富的渴望，通过虚假宣传和欺诈手段，剥夺了许多人的财富。为了打击外汇交易骗局，我积极参与了相关活动，并从中汲取了一些宝贵的心得和体会。

首先，我深刻认识到了识别骗局的重要性。在外汇交易市场，骗局犹如狡猾的狐狸，伺机而动。通过冒充正规的经纪人、承诺高额回报以及提供虚假的投资建议和信号等手段，他们引诱投资者上钩，并最终骗取资金。因此，识别骗局成为了我们面对外汇市场的首要任务。在这方面，我通过参加培训课程、学习专业知识，并与其他投资者交流沟通，逐渐提高了自己的识别能力。例如，正规的外汇交易平台通常会受到监管机构的监管，具备合法经营资质，而骗局往往缺乏这些合法性的标志。

其次，我体验到了合理投资的重要性。许多人在面对外汇交易时，急于获取快速的利润，经常被高额的利润承诺所吸引。然而，这正是骗局惯用的伎俩。我从中意识到，外汇交易并非是一夜暴富的捷径，而是需要长期坚持和合理规划的投资方式。通过合理制定投资计划、风险管理和资金控制，以及对市场的深入研究和分析，我能够更好地降低风险，获得更稳定可靠的收益，并有效避免了骗局的侵害。

再次，我认识到加强法律法规建设的重要性。政府、金融机构和投资者共同努力，建立完善的法律法规和监管体系，对于打击外汇交易骗局有着至关重要的作用。我积极参与了各类活动，支持相关法律法规的出台和落实，并积极倡导加大对外汇交易骗局的打击力度。只有通过法律的保护和监管，我们才能构建一个公平、透明的外汇交易市场，遏制骗局的蔓延。

另外，我还感受到了加强宣传教育的重要性。许多人因为对外汇交易了解不深，容易被骗局所迷惑。因此，为了打击外汇交易骗局，加强宣传教育是非常必要的。我积极参与了宣传活动，通过宣传材料、线上线下讲座等方式，向广大民众普及外汇交易的基本知识和风险，教育人们如何正确面对外汇交易，提高他们的防骗意识。只有有效提高公众对外汇交易的认知水平，才能有效防范骗局。

最后，我体会到了团结合作的力量。在打击外汇交易骗局的过程中，一个人的力量是有限的，只有通过投资者、政府、金融机构和监管部门的合作，才能形成强大的打击力量。我积极加入了一些组织和社会团体，参与共同行动，共同制定打击骗局的策略和措施。通过集体的声援和行动，我们能够更好地保护自己和他人的财产安全，构建一个良好的投资环境。

总结起来，打击外汇交易骗局需要我们广大投资者共同努力。我通过识别骗局、合理投资、加强法律法规建设、加强宣传教育以及团结合作等方式，深刻体会到了打击骗局的重要性，并从中收获了宝贵的经验和体会。相信随着我们共同努力，外汇交易市场将变得更加公平、透明，骗局也会逐渐被根除。

学生初学外汇交易心得体会

外汇交易作为一门金融交易的学科，吸引了越来越多的学生投身其中。作为一名大学生，我也从一开始对外汇交易一无所知，到逐渐学习和实践，积累了一些心得体会。下面我将从了解外汇市场、制定交易策略、分析市场变化、控制风险和持之以恒的态度这五个方面来谈谈我初学外汇交易的心得体会。

首先，了解外汇市场是初学外汇交易的基础。我通过阅读相关书籍，参加线上讲座和观看教学视频来学习外汇交易的基本知识。了解外汇市场的基本概念、参与主体和交易时间等基础信息，是为了从宏观上理解这个市场的运行方式。在对外汇市场有了一定的了解之后，我才能更好地制定交易策略。

制定交易策略是外汇交易的核心。我会根据市场情况和自身的风险承受能力来确定适合自己的交易策略。比如，我会选择日间交易还是长线交易，在哪些货币对上进行交易以及使用何种技术指标进行分析等。不同的交易策略会有不同的风险和收益，因此制定好交易策略是保证交易成功的关键。

分析市场变化是外汇交易中非常重要的一个环节。通过技术分析和基本分析，我可以对市场走势进行预测。技术分析主要是通过图表、趋势线和各种技术指标等来判断价格的走势，而基本分析则是通过分析宏观经济数据和国际政治事件等来判断市场的走势。通过不断学习和实践，我逐渐提高了自己的分析能力，并能够更准确地判断市场的走势。

控制风险是外汇交易中必不可少的一环。在交易中，我会根据自己的风险承受能力和交易策略来设定风险控制的原则。我会设置止损位来控制亏损的大小，并设置止盈位来保护盈利。同时，在交易中也要时刻保持冷静和谨慎，不盲目追求高额利润，避免冲动交易。控制好风险，才能保证长期稳定的盈利。

最后，持之以恒的态度对于初学外汇交易来说至关重要。外汇市场是一个波动性很高的市场，需要持续学习和练习才能取得好的成绩。我会每天关注市场动态，学习他人经验和教训，不断完善自己的交易技巧。同时，心态也非常重要，要有耐心和坚持，在遇到亏损或挫折时不轻易放弃，相信自己的能力，并积极调整自己的策略。

总之，初学外汇交易是一项艰辛的过程，但通过不断学习和实践，我逐渐积累了一些心得体会。了解外汇市场、制定交易策略、分析市场变化、控制风险和持之以恒的态度是我在交易中的重要心得。我相信，在持续的努力下，我将能够在外汇交易市场中有所收获。

学生初学外汇交易心得体会

外汇交易作为一种新兴的投资方式，越来越受到广大学生的关注。随着互联网技术的迅猛发展，参与外汇交易的门槛大大降低，让更多的学生有机会接触和参与其中。在我初学外汇交易的过程中，积累了一些心得体会，希望能够与大家分享。

首先，学习外汇交易知识是关键。在进入外汇交易市场之前，我们应该首先了解外汇市场的特点和规则。通过参加线上线下的培训课程，阅读相关书籍和资料，我们能够了解外汇交易的基本概念、技术分析和基本面分析等方面的知识。同时，还可以通过模拟交易平台来进行实践操作，提高自己的交易技能。只有不断学习和实践，我们才能更好地把握外汇交易的机会和风险。

其次，要注重风险控制。外汇市场波动较大，风险随之增加，因此我们要特别注重风险控制。在进行交易时，我们应该设定合理的止损位和止盈位，合理控制仓位大小，以防止单笔交易过大损失带来的负面影响。同时，要有耐心和冷静的心态，不盲目追求高收益，保持稳定和谨慎的交易态度。

第三，要保持良好的心态。外汇交易是一个充满挑战和波动的市场，我们不可避免地会遇到亏损和失败的情况。在这个时候，我们要保持积极乐观的心态，不要被情绪左右，及时总结教训，找出错误所在，并进行调整和改进。只有保持良好的心态，我们才能更好地抓住交易机会，提高自身的交易能力。

第四，要与经验丰富的交易者交流。与经验丰富的交易者交流可以使我们更好地了解外汇交易市场的实际情况和经验。他们可以分享自己的成功和失败经验，帮助我们更好地理解和抓住外汇交易的机会。通过与他们的交流，我们还可以了解到最新的市场动态和趋势，提高自己的分析能力。

最后，要建立自己的交易策略。在学习和实践的过程中，我们可以根据自己的交易风格和经验制定一套适合自己的交易策略。这个策略可以包括交易的时间、品种选择、止盈止损设定等方面的内容。通过严格执行自己的交易策略，我们可以规避冲动和盲目交易带来的风险，提高交易效果。

总而言之，学生初学外汇交易需要有坚持不懈的学习和实践。在外汇交易的过程中，要注重知识的积累、风险的控制、心态的调整、交流的沟通和策略的制定。只有不断提高自己的交易能力，我们才能在外汇交易市场中获得成功。

实训心得体会

没有理论基础，我们就不能正确地分析问题，解决问题。所以我们进行测量实训前，这学期张老师经过对理论知识精细的讲解，我们踏踏实实的学习态度，致使我们很好地掌握了理论知识。对于学习建筑工程技术这一专业的学生，我们不仅要有丰富的专业理论知识，而且更应当有过硬的实践操作能力。

无人不知“实践是检查真理的唯一标准。”所以在掌握理论知识的基础上就是实践。《建筑工程测量》是这样，其它的还是如此。我们不能纸上谈兵，必须树立起理论是基础，实践是根本这一理念。只有这样我们才能真正做到学以致用，为建设中国特色社会主义而奉献自己的微薄之力。

没有航向的船，永远也无法到达成功的彼岸。当然，没有目标的工作，永远也无法品尝成功的喜悦，所以我们这次测量实训首先明确了我们的目标。我们这次为期十天的测量实训的内容主要有三项，地形图测绘、建筑物放样、道路圆曲线测设。明确了目标，就应当为之拼搏。我们可不能盲目地拼搏，因为“凡事预则立，不预则废。”，所以我们在进行测量实训初就对测量实训的进程做了相关计划。终于让我们少走了许多曲折之路。比如，我们每天实训都有不同的内容和任务，那么我们准备仪器时就只带需要的仪器，而并非劳神、费力全都带到实训场地。虽然这是在实训期间的亲身体验，我们却对此受益终生。

实训心得体会

计算机应用基础实训练习了windowsxp的操作，word的操作，excel的操作，演示文稿powerpoind的操作，以及网页的制作，电子邮件的使用，信息资源的整理与发布。实训时间一学期。

主要介绍了我们用到的办公软件等常用的几种软件在应用技巧方面做了详细的讲解，并针对大家在实际应用过程中经常出现的问题进行分析、指点、讲解。相信经过这次学习，今后的使用这些软件肯定能够得心应手。为了使所学的知识运用到生活之中，我组织学生建立学习兴趣小组，学生们在一起交流讨论学习问题、体会、经验。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和大家交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同学来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学习中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的放矢。

实训让学生进一步了解了计算机的硬件与系统软件的安装，维护知识。在学习这一部分内容时景老师深入浅出地讲解，并让我们自己积极动手操作，结合实践来提高自己的操作能力。其次，学习了几种软件的应用技巧，同时也学习了一些解决实际应用过程中（如下载音频、图片资料）经常出现的问题的方法，通过这次学习，一定会让我在今后的工作中将计算机运用的得心应手。为了提高大家的认识，老师不仅采用实物演示的办法，而且还为我们提供实践操作的机会来为大家讲解有关的知识，介绍了一些平时我们很少用到的方法，对我们今后自己的操作有很大的帮助。

通过这学期教学实训，学生明白了要多了解了相关知识，多思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用，计算机网络使学习、生活、工作的资源消耗大为降低。我们是新一代的人用的都是高科技，也随着现在的社会日新月异，高科技的，需要老师掌握一定的计算机知识，才能更好的帮助我们。不过有时也要动我们的脑子，要个人亲身去体会，去实践，把各项命令的位置，功能，用法记熟，做熟。提高我们整体的知识，打好基础。同时学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他人员之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识。

我相信在更多的教学中，我们懂的也会越来越多。不管是现在还是将来每个人应不断地加强学习，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。

外汇交易行为规范心得体会

外汇交易是指以货币作为交易对象进行买卖的行为。在外汇交易市场中，遵守行为规范是非常重要的，这不仅有助于保护交易双方的利益，也有助于维护市场的稳定和健康发展。在我参与外汇交易的过程中，我深刻认识到了规范行为的重要性，并总结了一些心得和体会。

首先，严格遵守交易规则是规范外汇交易的基础。在外汇交易中，不仅要了解国际外汇市场的交易时间、交易商品、交易方式等基本规则，还要严格遵守交易所制定的各项制度，如止损规则和清算规则等。我了解到，只有遵守这些交易规则，才能保持交易的公平性和透明度，避免交易过程中的不当行为。

其次，了解市场信息和分析技巧是规范外汇交易的重要条件。在外汇市场中，信息的获取和分析是决定交易成败的关键因素之一。我学习了各种技术分析方法和基本面分析方法，并持续关注市场动态和所持交易品种的相关消息。通过对市场走势的分析，我能够更好地掌握交易机会和风险，并作出相应的交易决策。

再次，保持良好的风险管理和资金管理是规范外汇交易的关键。在外汇交易中，风险是无法避免的，但我们可以通过科学合理的风险管理来降低风险。设置合理的止损和止盈点，合理分配资金，不过度交易等都是有效的风险管理策略。我深刻认识到，只有保持良好的风险管理，才能降低交易风险，确保资金的安全和稳定增长。

此外，建立良好的交易纪律是规范外汇交易的重要保障。外汇市场波动较大，交易风险较高，要想获得长期稳定的盈利，必须保持纪律性，严格遵守自己制定的交易计划，并坚守交易策略。我通过总结和分析交易记录，不断完善自己的交易纪律，并遵守自己设定的交易规则，特别是在市场情况不利时不贸然追加头寸或改变止损点，稳定自己的交易心态。

最后，加强自我学习和交流是规范外汇交易的有效途径。外汇市场变幻莫测，交易机会不断涌现，只有不断学习和积累才能适应市场的变化。我通过阅读相关书籍、参加培训和交流会等方式，不断提升自己的外汇知识和交易技能。与此同时，我也积极参与外汇交易社区和论坛，与其他交易者互动交流，分享交易心得和技巧，不断提高自己的交易水平。

总之，规范外汇交易行为是每个外汇交易者应该遵循的原则。通过严格遵守交易规则、了解市场信息、保持良好的风险管理和交易纪律，以及持续学习和交流，我相信每个交易者都能够在外汇市场中获得长期稳定的盈利。同时，也希望外汇交易市场能够进一步加强监管和推动规范化发展，为交易者提供更加安全、透明和公平的交易环境。

金融外汇交易的心得体会

第一段：外汇交易的重要性与挑战（引子+背景）。

金融外汇交易是国际经济贸易中的重要组成部分，在全球各大金融市场上发挥着重要的作用。作为一名从业人员，我在多年的工作中积累了一些关于金融外汇交易的心得体会。外汇交易既带来了巨大的机遇，也面临着巨大的挑战。下面将分享我在该行业中的体会，希望对其他从业人员和对该领域感兴趣的人有所帮助。

第二段：学习和实践的重要性。

要成为一名成功的金融外汇交易员，并不只是凭借一些理论知识就能够轻松胜任。学习和实践是成为一名合格交易员的必经之路。我首先通过学习投资理论和外汇市场的基本知识，了解市场的运作规律和交易技巧。然后我逐渐将理论应用到实践中，通过分析数据和市场趋势，不断磨炼自己的判断力和决策能力。只有不断学习和实践，才能在金融外汇交易市场中获得更多的经验和知识。

第三段：风险控制与情绪管理。

金融外汇交易市场的波动性非常大，投资者面临着高度的风险。因此，风险控制是非常重要的。我学会了设置止损和止盈位，控制仓位大小以及合理分散投资，以降低风险。另外，情绪管理也是非常关键的一环。市场上的波动会引发投资者的恐惧或贪婪，导致不理性的决策。我通过保持冷静、客观的态度，不被市场情绪所左右，从而更好地控制自己的投资行为。

第四段：市场研究与信息获取。

在金融外汇交易中，及时准确地掌握市场信息是非常重要的。我通过广泛的市场研究，并使用各种工具和指标进行技术分析，来预测市场的走势。同时，我也会关注新闻动态和政策变化等重大的经济事件，以及时调整自己的投资策略。信息获取的目的是为了更好地把握市场走势和投资机会，为自己的交易决策提供有力的支持。

第五段：坚持与总结。

金融外汇交易市场的环境变化快速，所以要想在这个市场中保持竞争力，就需要持续不断地学习和调整。我通过每日总结和反思自己的交易行为和结果，不断改进自己的交易策略。同时，我也会保持对市场的热爱和兴趣，保持积极的心态和耐心，在市场中坚持下去。只有坚持不懈地学习和总结，我们才有可能取得更大的成功。

结尾段：展望未来。

金融外汇交易是一个充满挑战和机遇的行业，我很幸运能够参与其中并积累了一些宝贵的经验。在未来的工作中，我将继续不断学习和成长，不断提升自己的交易技能和风险控制能力。我相信，通过不断的努力和实践，我会在金融外汇交易市场中取得更多的成就。同时，我也希望与其他从业人员一起共同成长，相互学习，共同进步！

实训心得体会

xx年xx月xx日，我来到了xxx培训中心参加这次地税系统的初任培训班。一踏进培训中心的大门，我就忘记了几小时的车程带来的疲惫感，感到特别愉快甚至有些兴奋，愉快的是因为可以认识很多和我一样刚刚踏进地税系统的同事们，兴奋的是马上可以学到很多新的相关业务知识，即将开始一段新的学习之旅。

这次培训班的内容很丰富，有户外拓展训练，有会计财务、税法、税收稽查等税收相关业务知识的课程学习，也有公文写作、职业道德建设、公务礼仪等综合知识的课程学习，还有结业晚会等活动。

培训开始的第二天我们就一起到xxxx公园进行户外拓展训练，虽然早晨的郊区有些寒冷，但是丝毫浇不灭我们如火的热情。我们在教练们的带领下，随机分成x个小队开始做活动。那天开展的活动有乒乓球接力赛、前线物质传送、寻宝大赛等，非常有趣。让我印象最深的就是寻宝大赛，我们小组最先完成了这项活动任务。我从中学到了要完成一项任务首先要有目标和方向，选出领导人，然后事先做好筹划，分配任务，分工合作，各司其职，最后大家团结一致，发挥团体的智慧，集思广益，才有可能圆满地完成任务。

开始正式上课之后，我最大的感受就是自己的知识储备十分不足，还有很多很多需要学习的东西。虽然课上有些内容是原来上大学的时候学过的，但是几乎已经不记得了，还需要重新开始学习。还有些课程是以前从来没有接触过的、比较难以理解的内容，听起课来有些吃力，需要自己努力消化吸收。当然也有一些很有趣很容易理解的实用性的课程，能学到很多东西。所谓“师父领进门，修行靠个人”，短短的xx天的培训不可能让我们掌握所有与税务工作有关的知识，只能是老师教了给我们一些学习的方法以及给了我们今后学习的方向，剩下的都得我们自己学习，并在实际工作之中慢慢体会。总之，在上完所有课程之后我最大的感受就是地税作为一个行政执法部门，其日常工作专业性很强，需要严格按照税法等相关法律来开展工作，必须依法办事，真诚地为纳税人提供服务。我感到自己离成为一名合格的税务工作者还很远，还需要不断学习和实践。

我们这次的培训活动结束了，我十分地不舍，因为在这里认识了很多好朋友，也留下了很多美好的回忆，不舍得与他们分别。但是天下无不散之筵席，我们只能背起行囊，带着大家的祝福开始我们新的征程。就要回到单位真正开始工作了，未来的路也许布满荆棘，但是我不会害怕，我会勇敢地披荆斩棘，开创我自己的未来！

实训心得体会

建筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如定位、放线等。这些在我上次暑假实训中虽然都见过，但因为种种原因都未能亲身尝试，在这次实训中，我终于自己参与其中，和同学们一起动手从最基本的定位、放线开始，从混凝土垫层到基础再到墙体和柱体，我们都亲身亲为，虽然结果不是很好，但大家都比较满意。

首先说这次实习对我来说是个很好的锻炼机会，因为在我大一的前两个学期也经历过几次实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它能检验我能否将所学理论知识用到实践中去，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！两个星期紧张而又充实的实习生活结束了，在这两个星期里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。通过两个星期的实习和实践，我学到了很多宝贵的实践经验。所谓实践是检验真理的唯一标准，这次实训使我近距离的观察了土建工程的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在课堂上很少接触，很少注意的.，但又是十分重要基础的知识。下面是我在以上多种工序结束后总结。

1、能看懂一般工程土建施工图，并实际动手操作掌握分部分项工程的主要施工工序；

2、了解分部分项工程各工种的施工工艺及特点；

3、熟悉土建工程常配备的建筑机械种类及其用途；

4、掌握施工质量检查验收程序。

（一）基本内容：

1、首先利用已学过的知识熟悉实训施工图；

3、在施工实训过程中要随时留意各主要单项工程的施工工艺及特点；

4、熟悉施工机具机械，施工质量检查，现场材料及构建的质量检查等。

（二）注意事项：

1、实训地点为校内实训中心。

2、一切行动要服从知道老师的指挥，不得擅自行动；

3、严格遵守安全纪律，保证个人的人身安全；

4、进现场必须带安全帽，不得穿裙子、短裤、拖鞋、凉鞋进入施工现场；

5、实训期间不得擅自离岗，有事情一定要向指导老师请假；

6、实训期间经常跟指导老师联系，汇报实训进展。

7、如违反此操作规程，出现一切问题，后果自负。

回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个过程，因为它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。今社会建筑业在国民经济发展和四个现代化建设中起着举足轻重的作用，随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应该学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对与老师讲授的基本理论知识加强理解和掌握外，还应重视习题的练习和技能的训练，应用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深刻的理解，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工经验。俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这句话正应了团结就是力量。在实训期间，大家的团结合作是非常重要的，特别是施工过程中，团结合作就显得尤为重要实践。实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对施工技术有了更实际的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。

同时指导老师在这次施工实训过程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师赵老师和蒲老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加出色的表现。

实训心得体会

在xx公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有很多的自信，这段时间以来我在工作中一向尽职尽责，不敢忘记自我的来到xx公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自我，不断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我经常感受到提高，那种感觉真的是说不出来的享受，在提高的同时也能感受到在——公司的欢乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮忙下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自我是一名xx的员工，现对自我工作总结一下：

自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会经常想到一点，我在学校的学习是不够的在xx公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这段经历让我学到了很多，当然不明白来到——公司不是来学东西的，为公司创造价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一向认为在工作中学习的是最值得记住的，学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。

我在工作中很认真，明白自我的工作目标，领导对我的教导我一向记在心中，这短短的实习期，我完成了自我实习工作，到达了学校的要求，可是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热情的提出来，帮忙我，在这段时间中我摆正自我的位置，实习的工作是比较简单的可是也是慢慢的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简单，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得知识我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我们公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我对自我要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清楚，异常是自我的工作，不能够马虎，在工作中我经常会觉得自我学到的不够，因为自我学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中经常很多东西不会，这样的情景让我觉得自我的知识不够用。

这短短的实习期，我收获了很多，更多的是对工作的一种进取态度，不会轻易的放弃，即使在工作中经常遇到难题，可是我相信自我能够坚持，问题总是人来解决的，作为——公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。

实习的这段经历让我更加正确的看待自我，我自身也有一些问题，虽然细微但也不是很好，在平时工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我必须好好的改善。

实训心得体会

近一周的会计实训在xx老师的带领下圆满结束了，在这一周的实训中，我学到了很多东西，对真正的会计操作有了更深刻的了解。实训让我对平时学习的理论知识与实际操作相结合，在理论和实训教学基础上进一步巩固已学基本理论及应用知识并加以综合提高，学会将知识应用于实际的方法，提高分析和解决问题的能力。同时也让我意识到自己的差距，也决定要更加努力学好这门学科。

其实，这次实训的感受就是累，填凭证很累，登帐很累，填表也很累。首先是建账，总账和日记账一般采用订本式。选购时结合企业业务量的大小，尽量使选用的账页满足一年所用。账簿封面的颜色，同一年度应力求统一，每年应更换一色，以便于区别。各种明细分类账按照二级科目设置账户，记录经济业务的明细情况，是对总分类账的必要补充。会计账簿应设置封面、标明单位名称、账簿名称及所属会计年度。账簿的扉页，应设立账簿启用表。账簿的第一页，应设置账户目录并注明各账户页次。账簿中的总账是按会计科目的名称和顺序设立的，每一个科目设立一个账户。明细账原则上每一个子目设立一个明细账户，但可根据实际情况增设或删减。其次是填制记账凭证，记账凭证是根据已经审核无误的原始或原始凭证汇总表，对经济业务的内容进行归类整理，用于编制会计分录，直接作为登记账簿依据的会计凭证。然后是登记账簿，登记会计账簿时，将会计凭证日期、编号、业务内容摘要、金额和其他有关资料逐项记人账内，做到数字准确、摘要清楚、登记及时、字迹工整。

会计这种工作可能确实不适合男生来做，因为做这项工作的人要有很多的耐心和细心，而这些都是我很缺少的。但我毕竟是学这个专业的，有了这些东西才能让自己更加专业。所以，在接下来的两年，我会让自己变得更加仔细，有耐心，工作不会来适应你，要自己主动去适应工作。经过这次实训，我知道了会计确实是项辛苦的工作。或许并不是工作本身的问题，而是自身的差距还是很大，所以会觉得累，觉得辛苦。我一直把会计作为我以后找工作的第一选择，我觉得只要兴趣还在，热情还在，再累再辛苦，都不是问题。

会计是一条很长也很辛苦的路，这条路上走的人很多，有的人停下了，有的人离开了，有的人回头了，但始终坚持走下去的人，都能成为行业中的佼佼者。大学的日子已经过去了一半，也没有很多的时间来浪费了。会计既然已经进入了我的生活，成为了我生活的一部分，我就一定会好好对待它。既然摆脱不掉，那就只有把他当朋友了。

最后，还是要感谢xx老师这一个礼拜的教导，希望以后还可以得到您的解惑。

外汇交易行为规范心得体会

外汇交易是一项全球性的金融活动，涉及到世界各国货币之间的买卖和兑换。在外汇交易中，严格遵守行规和行为规范是非常重要的。这篇文章将探讨我个人在外汇交易中的经验和体会。首先，了解外汇市场的基本知识是非常重要的。其次，正确使用技术分析工具可以提高交易成功的机会。第三，保持冷静和控制情绪是取得成功的关键。第四，建立合理的风险管理策略可以保护交易者免受损失。最后，持续学习和改善自己的交易策略是更好地适应市场变化的关键。

首先，在进行外汇交易之前，我首先学习了外汇市场的基本知识。我了解到外汇市场是全球最大的金融市场之一，每天的交易量高达数万亿美元。我学习了货币对和交叉货币对的概念，了解了主要货币对的特点和市场动态。我还研究了外汇市场的基本面和技术面的因素，并且了解到这两个方面的因素都会对市场产生重要影响。通过对外汇市场的深入了解，我能够更好地理解市场行情和趋势，从而做出更明智的交易决策。

其次，我发现正确使用技术分析工具能够提高交易成功的几率。技术分析是通过分析历史数据来预测未来价格走势的一种方法。我学习了常用的技术指标，如移动平均线、相对强弱指标和布林带等，并且学会了如何使用这些指标来识别市场趋势和价格的支撑阻力位。技术指标的正确使用能够帮助我更好地判断市场的走势，从而制定更有针对性的交易策略。

第三，在外汇交易中，保持冷静和控制情绪是非常重要的。市场波动和交易波动都可能对交易者的情绪产生影响，从而导致做出错误的决策。在我刚开始交易的时候，我发现自己很容易因为市场的剧烈波动而产生焦虑和恐惧，或者因为交易的亏损而产生恐慌。然而，我逐渐意识到保持冷静和控制情绪是获得成功的关键。我开始学会将情绪与交易分开，学会接受亏损并及时止损，学会坚定地执行交易计划。通过保持冷静和控制情绪，我能够更好地抵御市场波动的干扰，处理好交易中的难题。

第四，建立合理的风险管理策略可以保护交易者免受损失。风险管理是外汇交易中非常重要的一环，它可以帮助交易者在交易中保持资金的安全。我学习了仓位管理的基本原则，例如资金管理、仓位规模控制和止损和止盈设置等。我开始保持风险在每笔交易中保持在可接受的范围内，并确保止损和止盈设置合理。通过合理的风险管理策略，我能够控制损失并保护资金，从而在外汇交易中获得更加稳定和可持续的利润。

最后，我意识到持续学习和改善交易策略是更好地适应市场变化的关键。外汇市场是一个充满变化的环境，因此，持续学习和不断改进交易策略是非常重要的。我不仅与其他交易者和专家交流经验和见解，还不断阅读相关书籍和文章来拓宽自己的思路。通过持续学习和改进，我能够更好地适应市场的变化，并找到适合自己的交易策略。

总之，外汇交易行为规范的体验和体会是一个不断学习和不断成长的过程。通过了解市场知识、正确使用技术分析工具、保持冷静和控制情绪、建立合理的风险管理策略以及持续学习和改善交易策略，我能够更好地适应市场变化，提高外汇交易的成功率。在未来的交易中，我将继续努力学习和探索，不断完善自己的交易技巧，以获得更加稳定和可持续的交易收益。

实训心得体会

令人难忘的两个周的测量实习终于结束了，在这两个周里，我学会了很多东西，懂得了很多道理。

首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。

我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实习期间恰好是入夏时节，西安的温度很高，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上六点多就起来，7点左右就开始测量，因为中午的太阳实在太厉害了，我们下午3--4点开始工作，一直到晚上天黑无法看清为止。因为测量地点距离在东区，远离我们这边的宿舍，所以我们晚上基本都在树蕙园吃饭，同时发现那里的饭菜不错，每天都吃得很香。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和思考是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。

通过这次实习我自己还。

总结。

出一些测量时应该注意的事项。

(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。

(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。

(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

我很珍惜学校为我们安排测量实习，更深刻的体会了测量工作的艰辛以及实物与图纸之间那种密切的关系，真是没有蓝图什么也干不成。总之，虽然觉得累，还是要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历，同时这段实习生活也是我一生中难忘的。

计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好!

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesssxx能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。

当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错!这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学!

一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，带人们进入高端便捷的生活。

1.基本情况：，我所实训的雷鹏公司成立于1998年，是一家专业从事国内长短途公路运输，货物仓储，物流配送，货运配载，信息咨询为主的物流服务企业。地处东二环立交，交通便利。

2.主要设施：

现已配备的车型主要有大货车，长车，叉车等。

3.仓库类型：

作为实训的学生，在工人张师傅的帮助下，我主要的工作就是对《入库通知单》上的内容逐项核对，并且还要对少量货物进行搬运，还有就是跟车押运。

二.研究结论及建议：

1.通过我的观察和了解，公司仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了更多的客户.2.铁路线路的使用效率不高，只有少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离，高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务.三.建议：

1.企业要发展，企业形象至关重要，因此每个企业都十分注重自己的企业形象，宁可花多点的钱去租用昂贵的美观的现代化仓库，也不愿去租用那些老式破旧的仓库，因此可以花费点资金整修老式的仓库，使企业自己本身的形象提高，这样客户会更加愿意来租用仓库了。

2.进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌.3.应注重运用现代化技术，把计算机应用作为一项系统工程来抓，实现与工厂，销售计算机信息的联网，以及以西安市区配送为主辐射陕西地区的运输配送网络.4.应多重视专业人才的培养，提高员工的综合能力及素质.应多学习和借鉴国外的先进技术，使企业更好地向前发展.四.实训感想：

我经过一学期物流专业的学习，对物流的定义，基本功能，各个作业流程有了一定的理论基础，通过在雷鹏实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高了运用知识的能力.我很感谢雷鹏公司给了我这次实训的机会，让我对物流理有了新的认识。

时间飞快，我就要大学毕业了，我的大学生活也就要结束了。回想昨日仿佛就在眼前，但是时间在我们指尖如流水悄悄的流走!而我们也即将踏上社会，走上自己的工作岗位!我们知道机械制造业是一个国家最基础的行业，也决定了一个国家制造业的整体水平，起步早，但发展又最令人担忧，比如现在中国的汽车工业相比机械制造业来说无论是产品质量还是生产效率都要高得多，当然这也是因为机械行业的特性起了决定性的因素。对于我们机电一体化专业的学生们来说，或对于作为将来从事机械，机电制造方面业务的我们来说，去机械制造公司实习对我们来说非常重要。

一、实习目的通过在重冶的实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

二、实习内容。

(一)量具当中百分表、千分尺在机加工中的使用。

1、使用前，应检查测量杆活动的灵活性。即轻轻推动测量杆时，测量杆在套筒内的移动要灵活，没有任何轧卡现象，且每次放松后，指针能回复到原来的刻度位置。

2、测量时，不要使测量杆的行程超过它的测量范围;不要使测量头突然撞在零件上;不要使百分表和千分表受到剧烈的振动和撞击，亦不要把零件强迫推入测量头下，免得损坏百分表和千分表的机件而失去精度。因此，用百分表测量表面粗糙或有显著凹凸不平的零件是错误的。

3、用百分表校正或测量零件时，应当使测量杆有一定的初始测力。

即在测量头与零件表面接触时，测量杆应有0.3～1mm的压缩量(千分表可小一点，有0.1mm即可)，使指针转过半圈左右，然后转动表圈，使表盘的零位刻线对准指针。轻轻地拉动手提测量杆的圆头，拉起和放松几次，检查指针所指的零位有无改变。当指针的零位稳定后，再开始测量或校正零件的工作。如果是校正零件，此时开始改变零件的相对位置，读出指针的偏摆值，就是零件安装的偏差数值。

4、检查工件平整度或平行度时。将工件放在平台上，使测量头与工件表面接触，调整指针使摆动，然后把刻度盘零位对准指针，跟着慢慢地移动表座或工件，当指针顺时针摆动时，说明了工件偏高，反时针摆动，则说明了工件偏低了。

当进行轴测的时候，就是以指针摆动最大数字为读数(最高点)，测量孔的时候，就是以指针摆动最小数字(最低点)为读数。

检验工件的偏心度时，如果偏心距较小，可测量偏心距，把被测轴装在两顶尖之间，使百分表的测量头接触在偏心部位上(最高点)，用手转动轴，百分表上指示出的最大数字和最小数字(最低点)之差的就等于偏心距的实际尺寸。偏心套的偏心距也可用上述方法来测量，但必须将偏心套装在心轴上进行测量。

偏心距较大的工件，因受到百分表测量范围的限制，就不能用上述方法测量。这时可用间接测量偏心距的方法。测量时，把v形铁放在平板上，并把工件放在v形铁中，转动偏心轴，用百分表测量出偏心轴的最高点，找出最高点后，工件固定不动。再用百分表水平移动，测出偏心轴外圆到基准外圆之间的距离a，然后用下式计算出偏心距e：

偏心距的间接测量方法式中。

e——偏心距(mm);。

d——基准轴外径(mm);。

d——偏心轴直径(mm);。

a——基准轴外圆到偏心轴外圆之间最小距离(mm)。

用上述方法，必须把基准轴直径和偏心轴直径用百分尺测量出正确的实际尺寸，否则计算时会产生误差。

5、检验车床主轴轴线对刀架移动平行度时，在主轴锥孔中插入一检验棒，把百分表固定在刀架上，使百分表测头触及检验棒表面。移动刀架，分别对侧母线a和上母线b进行检验，记录百分表读数的最大差值。为消除检验棒轴线与旋转轴线不重合对测量的影响，必须旋转主轴180o，再同样检验一次a、b的误差分别计算，两次测量结果的代数和之半就是主轴轴线对刀架移动的平行度误差。要求水平面内的平行度允差只许向前偏，即检验棒前端偏向操作者;垂直平面内的平行度允差只许向上偏。

6、检验刀架移动在水平面内直线度时，将百分表固定在刀架上，使其测头顶在主轴和尾座顶尖间的检验棒侧母线上，调整尾座，使百分表在检验棒两端的读数相等。然后移动刀架，在全行程上检验。百分表在全行程上读数的最大代数差值，就是水平面内的直线度误差。

7、在使用百分表和千分表的过程中，要严格防止水、油和灰尘渗入表内，测量杆上也不要加油，免得粘有灰尘的油污进入表内，影响表的灵活性。

8、百分表和千分表不使用时，应使测量杆处于自由状态，免使表内的弹簧失效。如内径百分表上的百分表，不使用时，应拆下来保存。

(二)刀具的种类和注意事项。

另外自己对机加工也有了一些认识，我们在学校实习用的车床一般都是小型的车床如：ca6140这样的小车床，但是在公司我们使用的都是大车床，而且切削工件也不是在学校用的塑料制品，而是各种各样的成形钢材如：45#钢种等等。在加工中我发现刀具的使用时非常重要的，因为刀具材料对加工表面的质量是有影响的，而工件的精确度对机械的性能也是也有影响的。所以在选择刀具时也要是非常重要的，因为它们与加工材料间的摩擦系数、亲合程度、材料的耐磨性和可刃磨性。

刀具一般均用普通碳钢或合金钢制作，如焊接车刀、镗刀、转头、铰刀的刀柄。尺寸较小的刀具或切削负荷较大的刀具宜选择合金工具钢或整体高速钢制作，如螺纹刀具，成形铣刀，拉刀等。但是车间在加工的时候都是用的同一种刀对所有的工件进行加工。我就觉得应该选着不同的刀针对不同的材料进行加工。在实习过程中也发现磨刀是车工师傅必须掌握的一门技术，因为刀磨的好坏对工件的影响是有很大的因数的。在厂里在看师傅磨刀的同时，自己也尝试着自己去磨。

(三)车床加工工件的装夹和校正。

(1)工作前按规定润滑机床，检查各手柄是否到位，并开慢车试运转五分钟，确认一切正常方能操作。

(2)卡盘夹头要上牢，开机时扳手不能留在卡盘或夹头上。

(3)工件和刀具装夹要牢固，刀杆不应伸出过长(镗孔除外);转动小刀架要停车，防止刀具碰撞卡盘、工件或划破手。

(4)工件运转时，操作者不能正对工件站立，身不靠车床，脚不踏油盘。

(5)高速切削时，应使用断屑器和挡护屏。

(6)禁止高速反刹车，退车和停车要平稳。

(7)清除铁屑，应用刷子或专用钩。

(8)用锉刀打光工件，必须右手在前，左手在后;用砂布打光工件，要用“手夹”等工具，以防绞伤。

(9)一切在用工、量、刃具应放于附近的安全位置，做到整齐有序。

(10)车床未停稳，禁止在车头上取工件或测量工件。

三、

在20xx年的七月底我进入了东莞机械公司进行实习，目前我的实习工作还在进行当中。对公司也有了一些了解，公司是集新材料研发生产、重型成套设备研发制造、大型铸锻件及热处理为一体的大型民营企业。公司自主研制开发出一套将“特种材料冶炼—锻造成型—热处理—机械加工”四位一体的短流程、低能耗、高质量“一次热循环”的高端模具新材料生产工艺技术，该技术在国际国内尚属首创应。公司主营产品为：各种模具金属材料、高精锻件及重型冶金装备等。模具金属材料研发是基础，锻造及热处理是生产重型装备的重要保证，从而形成一条从材料研发到装备出厂的国内鲜见的完整产业链。这一平台的形成，奠定了我公司辐射电力、船舶、桥梁、冶金、采矿等行业的基础。

虽然还在实习期这次我静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

进入公司后，公司领导将我们安排到公司的热加工车间，在热加工车间主要是熟悉机加工和公司的机加工流程，因为我们车床，铣床和锯床的操作还不熟练，我们一开始还是在观看师傅们进行操作。记得当天我们来到车间就被巨大的车床和大型机械以及重型工件所惊叹。但渐渐的我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神。

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二，要勤劳，任劳任怨。

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要虚心学习，不耻下问。

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自。

己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

以上就是我的实习报告,请老师评阅!

这两周是我们的人力资源管理综合训练的专周实训，通过实训，让我们巩固有关人力资源在各个板块的知识面，使得我们在人力资源管理上的工作能力上得到提高。例如学习并熟悉了具体的招聘与录用流程，并掌握了相关测试方法。并学会制作填写在招聘与录用工作中所需表格。根据公司的情况制作绩效考核量表和具体的方案，员工薪酬方案以及员工离职的相关手续，也就是说从员工投简历的那一刻开始到员工离开公司我们都做了详细的工作。这些工作都是围绕人力资源的人力资源规划、招聘管理、培训开发、绩效管理、薪酬管理以及员工关系六大模块来进行。通过这次实习让我了解了更多有关人力资源管理方面的知识，培养了分析问题与解决问题的能力、沟通与协调能力。

实训目的这次实训通过实践。

教学。

环节，巩固和拓展了同学们知识面，使我们在专业技术应用能力上达到培养目标的基本要求，在招聘与录用工作能力上得到提高。也让我们具体掌握整个人力资源管理流程，掌握多种甄选测试方法。并学会制作在招聘与录用工作中所需表格。

招聘与录用模拟训练具有很强的实用性，能够更好地培养同学们的以后再在工作中的实际运用能力。通过为期两周的实训，能让同学们深入掌握人力资源管理中的理论知识和一些实际中好的技巧，以达到同学们适应以后我们步入职场后如何去面对自己面试过程中的问题，更有助于丰富我们从事人力资源管理方面工作的经验。

天是老师对我们这周做的整个招聘计划模拟情景测试与考核，各个小组都有充分准备，我们小组对做得计划安排有了详细的介绍，也应答了指导老师的相关问题，老师也提出了种种建议与看法评分。最后不断改正与完善。第十天就是对整个实训的总结，老师点评了此次实训大家的的情况，总体是不错了同时也指出了一些不足的地方，给与了建议观点，我们了解了哪些还需要更多改进的地方，不断弥补改进完善。做好此次实训的总结经验，此次实训我们也受益良多。下面是我们小组成员的工作思路。

（一）招聘计划制定。

1、编制完整的招聘计划与流程。

2、编制相关招聘表格。

（二）招聘信息发布与初选。

1、编制内部与外部招聘广告。

2、提供筛选标准、按要求筛选求职申请表、个人简历。

3、提供笔试评分标准、编制笔试工作流程。

（三）组织面试。

1、提供合适面试官人选。

2、编制结构化面试题和非结构化面试题及评分标准。

3、能高效地提问、倾听、记录。

（四）录用决策。

1、薪酬谈判技巧运用。

2、编制劳动合同。

（五）招聘总结。

1、招聘成本评估。

2、方案汇报。

近两个多月的时间里，在xx装饰有限公司有关部门领导和工作人员的热心帮助和指导下，我积极参与公司日常经营管理相关工作，注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用所学知识加深对实际工作的认识，用工作实践验证所学的管理理论，试着去探寻日常管理工作的本质与规律。

实习中我像正式员工一样遵守工作纪律，按时上下班，不迟到，不早退，认真完成领导和其他同志交办的工作，通过实习，我对公司的经营管理工作有了更深层次的认识。

贵州xx装饰有限公司的前身是中建四局xx有限公司，企业注册资金1500万元，具有国装饰装修工程施工一级总承包资质，现在在册员工200人，企业年产值超过数千万元。先后荣获贵州装饰装修部优秀施工企业、贵州省优秀管理企业等称号。

我实习所在的部门是幕墙装饰装修施工项目部，其主要职责是进行现场施工及资料筹备等工作，及时了解各单位生产经营、工程进度、施工情况。可以看出，现场装饰装修施工项目部在公司中定位于对公司经营管理的整体情况调度与控制。我不仅要把现场各方各面工作的真实情况反馈给公司领导，以便于据此作出决策，还要提出自己的专业性建议，做好领导参谋、助手的角色。能够在这样的对企业发展中起着重要作用的部门参加实习，无疑对我增加工作经验、验证所学是一个千载难逢的好机会。

从现代企业的发展看，企业发展取决于经营的质量和效果，只有在外广开源头，争取承揽更多的工程、提高各类产品销量，在内多方节流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市场日益激烈的竞争中保障企业更好的发展。对于像贵州xx装饰有限公司这样的建筑装饰装修类企业来讲，要特重视发展工程建设装饰装修这一行业，而干好在建工程是承揽后续工程、开辟新市场的必然要求和前提条件。现场幕墙装饰装修正是有针对性地去做这方面工作。

实习中，我像部门其他同志一样。注重工作的初次性和真实性，到工程建设的现场去实地了解情况，掌握第一手资料。

在正在施工建设的贵州省体育馆附属体育综合馆外装饰工程中，我们深入工程现场，通过现场勘查、走访并解、听取项目部等多种形式，对施工建设情况和整个工程进度、项目部动作情况都有了明晰、真实的把握，对工程质量、安全、文明工地的加大检查力度，对发现的问题落实整改，促进施工管理水平，并在此基础上对照月度计划和公司的工程总体要求，对工程施工建设提出意见、建议，及时将项目情况报公司领导，以考核促进项目施工开展，保障工程进度按期完成，确保满足甲方要求。通过这些亲身参与的工作实践我深深感到，之所以贵州xx装饰有限公司能够有今天这样的发展，从一个项目的成功动作上可略见一斑，正因为始终把严格管理放在首位、加强科学引导和控制，同时在项目建设中采取了灵活多变、适应市场瞬息万变的组织结构和领导决策机制，才能够在市场上创造了良好的市场美誉度，才能为企业创造更多的发展机遇。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在实习过程中，我在为不断接触到的全新的工作体验而兴奋不已的同时，我也深深地感觉到自己社会经验的不足和在实际运用中专业知识的匮乏。在刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我心里支援了自己的工作信心我不禁对自己的产生了怀疑，甚至感到的难过。

在学校总以为自己学的不错，一但接触实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。从但是在坚持度过了最初的困惑后，在部门领导和同志们的悉心指导下，我在较短时间内进入了工作状态，在实习过程中不断增强着自己的信心，相信自己可以像一个正式员工那样正式处理好各项工作。如果说这次实习得到了什么，除了增强了社会实践经验、丰富了自己的专业知识外，增强了自己的信心也是一个很大的收获。

在税务师事务所度过了5个月的实习期，在这里我遇到了不同的人，适应着陌生的环境，这里的人都很热情，很耐心地教我，哪怕是一些很简单的知识，因此，我积攒了很多的实践经验，获益匪浅。在实习过程中我将自己所学的专业知识运用于实际的工作中，理论与实际相结合，在实践中，我才知道平时上课考试不重要的东西现在全部都要灵活的运用上。

刚开始的时候自己很不适应，信心严重不足，在实习之前，我不知道自己会做什么，实习开始后才发现原来自己什么都不会做。后来，慢慢的，经过不断的请教，不断的实践，我对会计、审计知识有了更深刻的理解，对于审计操作实务也更加熟悉。尽管在校期我只单纯学习了审计基础这门课，但现在基本问题都能应付得过来。

实习刚开始的时候，从简单的了解工作的性质和流程到编制各类型的工作底稿，复印、打印各类凭证和申报表。在这个过程中，简单但繁琐，我便要记住每一个步骤的原因，为什么要这样做，这样做有什么用，一个星期过后，我基本上都能够自己动手做一些简单的工作，慢慢的融入进去。

在实习期间，我也有跟随主管外出别的公司审计过。在该公司里，我所做的工作基本上和平时的差不多，但凭证却特别多，我们还是要细心的从中找出一些具有代表性的凭证出来，把该记录的记录了，该复印的给复印了，工作虽然不是很复杂，但就是太烦太多，这就考验了我的耐心和细心。

实习审计这一段时间里，同事们说，这项工作虽然说原理上并不复杂，但当你在审计过程中发现了这样或那样的问题时，也足够令人头痛的了。可以说这个过程对我们实习生来说，更是一个漫长的过程，在这个期间我们花费了不少时间才勉强把工作做完，期间肯定会有错漏。不过我相信，只要我们反复动手操作，不断地积累经验。速度的提升和错误减少，这让我有了少许成就感。

总之，在专业方面，我得到了一个检验的机会，审计和会计其实很多都是相通的，我们不是为了查帐而查帐，拿到一套公司的帐，应该系统地熟悉公司基本情况，如公司成立日期、经营范围、科目设置等。

我们更要用一种怀疑和学习的态度，学习人家怎么做帐，怎么设置账户等，查账在事务所是我们学习的途径，尽可能的学习东西是我们的目的。虽然许多在学校学到的东西不一定用得上，但对我们的影响很深，增强了对未来的职业的信心。

在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数而心生烦闷、厌倦，以至于错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。世上没有解决不了的问题，只要自己肯干下去，便会想到解决问题的方法。因此，做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁，那才会到达成功的彼岸！

转眼间为期两个星期的实训就结束了，但是安利公司的物流配送、黄埔港、益邦物流公司、南沙港以及学校里面的航海模拟实验中心、轮机实训实验楼这些实训过程仍历历在目。

两个星期的实训让我学到了许多东西，不仅在理论上对物流配送、散货装运、集装箱运输等领域有了全新的认识，在实践能力上也有了一定的提高。此外，在实训期间我学会了如何把所学的知识在应用在实践中，让实践与理论相结合，真正做到学以致用。这次实训对于我以后学习、找工作真是受益菲浅，在短短的两个星期中让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。

作为一名大二学生，经过一年多的在校学习对专业知识也有了一定的认识和理解。在校期间一直都是忙于理论知识的学习，所以到了实训地方对每一个环节都相当的抽象，例如，企业的配送过程是怎样的、港口的货物是如何装运的等都是不明确的。而经过这次实训，让我明白了港口装运的流程，同时要由团队来分工合作，确保每一个环节无误，利用现代化技术在保证质量的基础上提高效率，这样才会创造更多利润。同时也使我了解一个企业的物流配送相关的运营操作程序，增强感性认识，并从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识，了解运作方式，将我们所学到的专业知识和具体实践相结合，以提高我们的专业综合素质和能力。

在实训的过程中我感受最深有以下几点：

其一、实训是让每个同学检验自己的综合能力。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力，因此，每个同学都应该多在实践中提高自己的能力。

其二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材。在这个竞争如此激烈的社会中，只有努力充实自己才能够站得住不被淘汰。

其三、实训是让每个同学确定自己的未来方向。以前缺乏实践，无法认识社会企业的需求，因此，对自己的未来也十分迷茫，但通过这次实训我们体会到了我们这一行的艰辛和干这一行所需要必备怎样的能力，只有我们确定了自己未来的方向、定下目标才能给自己定位，并努力提升自己来让自己适任职位。

千里之行，始于足下，这是一个短暂而又充实的实训，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

离我们步入社会也没多久时间了，不管面临的是继续深造，还是就业的压力，我想我们都应该充分利用好这一段时间，充实、完善自我。

解谨慎是多么重要，往后做事我会更注意细节。

大学，在我的印象中已不再是充满幻想的天地，在大学度过一年半的风风雨雨，尝试过失败的磨练，经历过成功的喜悦，受到老师细心的指导，学了点建筑表面知识。当初选择建筑，只是出于个人的爱好，对它的了解是那样的肤浅，感觉建筑就是那么的简单，只是认识到砖混凝土和钢筋的代名词。然而，在我一年半的学习认识中，它的形象由模糊变得清晰点了，由简单变得伟大。终于，我有机会去真正的认识什么是建筑，参加这次的建筑施工实习，在朋友的带领下对建筑有了大致的了解。

经过这次的实习，我对建筑施工这门课程有了更加深刻和全面的认识，这次实习，让我更进一步的了解到在学校学习的理论知识与实际操作的区别很大。让我学到了很多在学校课堂上所学不到的施工方面的知识经验，在施工中怎样把理论知识与实践操作相结合使用，才能更安全更有效的施工。也让我明白了团队合作的力量，俗话说的好：一根筷子是很容易断的，一捆筷子就不容易断了。这句俗语就能很好的说明团结的力量。

在建筑施工实习期间，我与那些工作人员的互相合作是特别重要的，特别是在施工的过程中，互相沟通，互相帮助，合作就显得尤为重要。在实际操作中合作和沟通更加体现得明显，施工过程中支模工人和搭设脚手架工人要相互合作，首先是搭设脚手架工人做完后支模工人才开始做，只要是搭设脚手架工人不一个地方一个地方的做完就影响支模工人效力，钢筋工人也要得与支模工人相互沟通和配合，不然的话同样会影响效力，之所以在施工中合作与沟通尤为重要。实习是我们大学生活中必须经历的过程，是巩固知识的有效方法，也是检验我们所学知识是否牢固的办法，更是我们大学生成长的重要途径。

通过这次的建筑施工实习，我不但在理论上对施工技术有了更深刻的认识，而且在实际操作上也得到了很大的提高，达到了学以致用的目的。在经验十足的施工员悉心指导帮助下，我不但对施工技术有了更深刻的理解，也从失败中吸取了非常宝贵的经验，磨练了我的意志。我时刻告诫自己，只有自己不断努力奋斗，才能有进步。

在这次的建筑施工实习中，我知道自己是来学习的，所以，有不懂的问题我就会积极主动的去请教经验十足的施工员，经验十足的施工员也会细心耐心的为我一一解答，在和经验十足的施工员交谈的时候，他还会把多年积累的宝贵的建筑施工方面的经验毫无保留的传授给我，对于这种无私奉献的精神，我被深深的感动着。

对于这次的建筑施工实习，我有很多的心得体会，这次实习时间虽然短暂，但是却让我受益颇多，让我看到了团队合作的力量，让我明白了为人处事的道理，让我能更好的把理论知识运用到实际施工中去，总而言之，是一次受益匪浅的实习考验。

为了更好的适应以后的学习和工作，在本学期的上半学期。在这短短的半学期里我们主要感官物流业的宏观和微观发展以及主要的物流流程。为以后的学习和工作打下坚实的基础，让我们对中国物流业的发展状况有一个比较全新的认识。

经过这几周对物流管理的实训，我们在实训课上接触了许多先进的物流管理系统，它把我们日常学习的与专业有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。同时，我们了解到物流工作的复杂性,但在在此实训中充分了解物流企业相关的运营操作程序,增强感性认识,并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论知识了解运作方式,将我们所学到的专业知识和具体实践相结合,以提高我们的专业综合素质和能力,当然也为了让我们对物流公司的运营状况有一个整体的了解,对中国物流行业的发展状况有一个比较全面的认识,增强我们对所学专业的认识,提高学习专业知识的兴趣,切身体会到工作中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系,对针对这些操作每天都有不同的心得体会,而且发现了不同的问题,使我们在实习中充分发挥主观能动性,真正理解并吸收课堂中所学到的知识,为将来走上工作岗位打下良好基础，可以说在这次实训中，我们受益匪浅!

通过这段时间的学习，使我对我国的物流行业现状有一定的了解。中国物流业大多是由运输、仓储业转变而来的，各方面的设施设备都还不够完善，管理有的还保留原有的管理模式。现在国内物流企业很多作业都无法运用到现代技术。课本上知识的现代化在现实中根本无法看到，从而得出，理论与现实有很大的差距，也看得出我国的物流还没有发展到完全信息化、自动化。因此，物流行业仍有很大的发展空间。

总之，通过学习，我不仅学到了书本上的理论知识，还亲身体验了许多物流的操作业务流程，使自己对物流专业的知识有进一步的了解。感谢学校能为我们提供这样一个高水平现代化的物流实训室，让我们每个物流管理专业的学生都可以获得这样一个宝贵机会来实际体验现代化的物流管理系统和设施，这必定为我们将来工作奠定了一定的经验基础，也是我们学校对比其他学校物流管理专业学生的明显优势。总而言之，虽然这次实训时间非常短，但却让我的课本知识的再度升华，从感性认识上升为理性认识了。同时也对我们这些未来的物流从业人员要面对的问题有了更深刻的认识，对于肩上所背负的责任：为中国物流业奉献自己的一份心力有了更明确的理解。

实训心得体会

刚开始我们在xx电子厂里实训第一个体会到的就是一个字——“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为大部同学是独生儿女，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实训生活可以给这些我们真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我们很高兴地看到，这些我们在实训中到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实训磨炼了我们的意志，使我们现在的意志比实训前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。

这次实训给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量;而我们的两个老师要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同学们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们老师如何来处理好这样的问题，可以说这是我们老师遇到前所未有的难题。在同同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。佳明电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

我们在流水线上同样学到了很多东西：

首先，第一个是我们懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性。

其次，同学学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。可以说这次实训给同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。

其三，同学们学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。这就让我们的同学们懂得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。

其四，同学们在工作中学会了研究。在工作中，方法中的正确和方便性非常重要，直接影响到生产的效率，同学们在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也仔细研究起来，细心分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简单的方法来提高自己的速度和减少工作量，真正充分体现出大学生的不同之处，体现了大学生的风采。

其五，这次衡阳之旅给同学增进了不少友谊，加深了班级与班级同学之间的感情。在这陌生的地方实训，意识到同学之间的帮助非常重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到什么问题都互相的关顾，原先不认识的同学也互相融一切到一个团结合作的大集体里来，有什么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友谊。